20160809家政女皇网易：陈允斌讲的功效

的营养价值是非常高的，所以才会有非常神奇的清热，不仅能调节血脂还有非常好的清理血栓形成的发挥作用。那么经常中都的清热有哪些呢?那接下来就让我们一起随着定州CCTV-家政维多利亚栏目陈允斌专家来看看吧!

该片段主要文字解说

的清热

一、调节血脂的发挥作用

高血脂是导致高血压、动脉渗出、肺癌、脑血栓形成、癫痫等病因的罪魁祸首，而植物油中都内含EPA和DHA能直接降血脂。

维持低浓度血脂程度对良持身体健康，预防措施心血管病因，强化内分泌功能等起着关键的发挥作用。

二、清理血栓形成的发挥作用

随烹饪不足之处的能够促进体液饱和脂肪组织酸的新陈代谢，过重和消除食物内动物脂肪组织对体液的侵害，避免脂肪组织沉积在血管壁内，消除动脉粥样渗出的形成和发展，大幅提高血管的弹性和韧性。

生海植物油能直接提高血液循环粘稠度，大幅提高红细胞的偕氧的并能，植物油中都的EPA，还有避免白血球粘连还有非常不错的预防措施癫痫的效果，

三、具有免疫调节发挥作用

不足之处EPA、DHA。可大幅提高机体免疫力，提高胃溃疡系统会战胜癌细胞的并能。

植物油中都的不饱和脂肪组织酸可视以密切合作体液的胃溃疡系统会，在英国政府、美国和一些繁荣的国家中都，它已被用来辅助治疗糖尿病、、类风湿性关节炎及系统会性红斑狼疮病因。还对关节炎病因、局限性肠炎和皮肤疾患有特殊。

四、DHA、EPA还具有极高的药用价值

植物油中都还内含非常丰富的DHA、EPA，能消除白血球凝结，提高血液循环黏度，从而直接地防治脑血栓形成、胃癌等等病因的发生。

它具有沉淀血液循环中都多余脂肪组织，打通血管的功能，有“血管惯常”之美称。

本期来宾解说

陈允斌

女，出身中都医世家，健管家，高级公共营养师，同时也是知名的点击量针灸养生作家，着力推广中都华传统意义的健康烹饪方式，是生活针灸养生的倡导者。

着力倡导家常便饭良健康的价值观，政治宣传环良、节约的生活态度，并将祖传的烹饪良健偏方无偿未公开。

著有健康烹饪畅销书《茶包小偏方，喝出大健康》及《回家吃饭的与生俱来》1、2系列。

为湖北CCTV-金牌专家来宾，参与点击量节目《辞典全说》。

同时为中都央电视、中都国基础教育台、星空CCTV-、广西CCTV-、榆林CCTV-、定州CCTV-、山东CCTV-、湖广CCTV-、青海CCTV-、东方CCTV-、贵州CCTV-、珠三角CCTV-、贵阳CCTV-、北京电视、湖广电视、湖北电视、定州电视、大连电视、湖州电视、珠三角电视、上海电视、北京人民广播电台、山东电台、广西电台、南京电台、车语传媒、腾讯女性频道、39健康网等媒体节目受聘特邀来宾，普及比较简单、自然、便宜的烹饪健康之道。

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